Fritjof Nelting
Willkommen bei Fritjof Nelting – Ihrem Wegbegleiter in Zeiten des Wandels
In einer Welt, die sich ständig verändert und wo die Anforderungen des Lebens uns oft an unsere Grenzen bringen, ist es leicht, sich überwältigt zu fühlen. Vielleicht stehen Sie vor der herausfordernden Aufgabe einer Unternehmensübergabe an die nächste Generation und suchen nach Wegen, diesen Übergang so reibungslos und konfliktfrei wie möglich zu gestalten. Oder Sie spüren, wie zunehmende körperliche Beschwerden, verursacht durch anhaltenden Stress und unklare Lebensziele, Ihre Lebensqualität und Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.
Es könnte sein, dass Sie sich in einer Karrieresackgasse fühlen, unsicher über den nächsten Schritt oder wie Sie Ihre berufliche Leidenschaft wiederentdecken können. Vielleicht kämpfen Sie auch mit dem Balanceakt zwischen Beruf und Privatleben, der sich zunehmend schwieriger gestaltet und Sie nach einem Ausgleich suchen lässt, der sowohl persönliche Erfüllung als auch beruflichen Erfolg ermöglicht.
Ich verstehe, dass solche Herausforderungen tiefgreifend und sehr belastend sein können. Sie sind nicht allein mit diesen Gefühlen der Unsicherheit und des Strebens nach Veränderung. Es ist mein tiefes Anliegen, Ihnen zuzuhören, Sie zu verstehen und gemeinsam mit Ihnen einen Weg zu finden, der Sie nicht nur zu Ihren Zielen führt, sondern Ihnen auch ermöglicht, ein erfülltes, gesundes und authentisches Leben zu führen.
Strategisches Coaching für LebensmeisterInnen:
Berufliche und persönliche Erfüllung
Als erfahrener integrativer Life und Business Coach biete ich eine umfassende und maßgeschneiderte Betreuung, die darauf abzielt, Sie in Ihrem beruflichen und privaten Leben zu stärken. Mein Ansatz kombiniert tiefgreifendes persönliches Verständnis mit professioneller Expertise, um nachhaltige Veränderungen zu fördern.
Unser erweiterter Coaching-Prozess:
- Persönliches Kennenlernen und Zielsetzung:
- Umfassendes Verständnis Ihrer persönlichen und beruflichen Situation.
- Gemeinsame Definition klarer und messbarer Ziele, um den Erfolg Ihres Coachings zu gewährleisten.
- Analyse und Nutzung von Ressourcen:
- Identifikation Ihrer individuellen Stärken und Ressourcen, um diese gezielt im Coaching-Prozess zu nutzen.
- Priorisierung relevanter Lebens- und Arbeitsbereiche für eine fokussierte Entwicklung.
- Entwicklung individueller Strategien:
- Maßgeschneiderte Strategieentwicklung unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.
- Einsatz spezifischer Werkzeuge und Techniken, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.
- Integration der Körperwahrnehmung sowie metabolischer Prozesse:
- Entwicklung und Integration achtsamkeitsbasierter Techniken
- Ernährungs- und Bewegungsberatung auf Basis klinischer Psycho-Neuro-Immunologie.
- Feedback, Reflexion und Anpassung:
- Regelmäßige Feedback-Schleifen und Reflexionsphasen, um den Fortschritt zu bewerten und den Coaching-Plan anzupassen.
- Förderung Ihrer Selbstwahrnehmung und Eigenverantwortung durch kontinuierliche Reflexion.
- Nachhaltigkeit und Ethik:
- Sicherstellung der Nachhaltigkeit der erarbeiteten Lösungen und der Langzeitwirkung des Coachings.
- Einhaltung höchster Vertraulichkeits- und Ethikstandards zum Schutz Ihrer persönlichen Daten und zur Förderung einer vertrauensvollen Beziehung.
- Ganzheitliche und flexible Betreuung:
- Rundum-Betreuung basierend auf umfangreichem Fachwissen und Erfahrung, angepasst an Ihre sich verändernden Bedürfnisse.
- Flexible Anpassung des Coachings an unterschiedliche Lebens- und Arbeitssituationen.
Was Sie erwarten können:
- Tiefgehendes Verständnis und klare Zielsetzung: Ein fundiertes Verständnis Ihrer Situation kombiniert mit klaren Zielen bildet die Basis für ein erfolgreiches Coaching.
- Stärkenbasierte Entwicklung: Die Fokussierung auf Ihre Stärken und Ressourcen fördert eine positive und ermächtigende Entwicklung.
- Maßgeschneiderte und adaptive Strategien: Individuelle, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Strategien, unterstützt durch spezifische Werkzeuge und Methoden.
- Feedback und Reflexion: Kontinuierliche Bewertung und Anpassung des Prozesses durch Feedback und Reflexion zur Maximierung des Fortschritts.
- Vertrauen und Vertraulichkeit: Eine sichere und vertrauensvolle Umgebung, die durch ethische Standards und Vertraulichkeit gewährleistet wird.
- Nachhaltige Veränderung: Langfristige und nachhaltige Ergebnisse, die über das Coaching hinaus Bestand haben.
Beginnen Sie Ihre Reise zur Kerngesundheit und zum beruflichen Erfolg
Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch, um zu erfahren, wie ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Erfolg, Zufriedenheit und Gesundheit im Leben und im Beruf unterstützen kann. Gemeinsam legen wir den Grundstein für eine nachhaltige Entwicklung und Veränderung.
Kontakt
Sie haben Fragen an Fritjof Nelting?
oder
Das sagen unsere Kunden
Sven Hannawald (ARD TV-Experte; SVEN HANNAWALD & SVEN EHRICHT Unternehmensberatung für betriebliche psychische Gesundheit; SPORT SPEAKER GmbH):
"Fritjof ist ein spannender Gesprächspartner, wunderbarer Familien-Mensch und es macht Freude mit ihm zusammen auf und neben der Bühne zu stehen.
Sein Wissen über die Zusammenhänge eines gesunden Life-Styles, die Vermeidung von Krisen und den Umgang mit Herausforderungen sind beispiellos und er schafft es mit seiner angenehmen und zugleich professionellen Art Zuschauer in seinen Bann zu ziehen und zu inspirieren. Dabei profitiert er enorm von seinen Erfahrungen in den von ihm mitgegründeten Gezeiten Haus Kliniken und seiner langjährigen Zeit in China.
Immer wieder gerne! Ich wünsche gesunden Erfolg in Balance."
Frank Bayerl (Julius Fröbus GmbH):
"Lieber Herr Nelting, nochmals herzlichen Dank für die wundervolle Veranstaltung, die Sie uns bereitet haben. Viele haben mir im Nachhinein gedankt und es war ein wirklich inhaltsreicher, kompetenter, verständlicher Vortrag."
Nicola Thost (Snowboad-Olympiasiegerin und - Weltmeisterin):
"Fritjof ist ein wunderbarer Mensch und Zuhörer. Er schafft einen sicheren Raum, in welchem man erforschen kann, was einen bewegt, was aus dem Gleichgewicht geraten ist. Seine Begleitung in Krisenzeiten gibt Halt und Sicherheit. Er symbolisiert für mich die leise Stimme, die oft überhört wird, aber so wertvoll und wichtig ist als Basis für ein gesundes, glückliches Leben im Einklang mit sich und der Welt."
Dr. Ben Hartwig (Geschäftsführer, NEUROBLITZ):
"Fritjof Nelting ist ein außergewöhnlich kompetenter und charismatischer Kommunikator, Unternehmer und Gesundheitsexperte. Mit seiner fundierten Ausbildung und ganzheitlichem Weitblick leitet er eine der besten Klinken Deutschlands. Ich habe ihn als umgänglichen, ehrlichen und bodenständigen Menschen erlebt, der stets weiter lernt und mit unglaublichen Durchhaltevermögen an interkulturellen Beziehungen und der Verbesserung unserer Gesundheit arbeitet. Gerne empfehle ich Ihnen deshalb die Zusammenarbeit mit Herrn Nelting."
Julian Stodt (Co-Founder of MIND VACATIONS GmbH):
"Fritjof Nelting ist seit Anfang 2022 ein wichtiger Mentor für unser Gründerteam. Als Geschäftsführer der Gezeiten Haus Holding GmbH, hatte er uns insbesondere in Sachen Unternehmensausrichtung, Credibility-Aufbau, Finanzplanung und Produktentwicklung beraten.
In seinen Coachings schafft es Fritjof einfach, dass man sich öffnet. Er ist sehr empathisch und begegnet einem immer auf Augenhöhe. Er tritt nie belehrend auf – und das ist noch längst nicht bei allen Coaches so. Er hat uns geholfen zu verstehen, wie Geschäftsführer denken und handeln - etwas, das man nicht aus Büchern lernen kann. Das Besondere an ihm ist, dass er uns durch gezielte Fragen geholfen hat, die Antworten auf viele unserer Fragen selbst zu finden.
Fritjof hat uns aber auch sehr „hands-on“ geholfen: Er hat uns nicht nur bei der strategischen Ausrichtung unseres Startups geholfen, sondern auch das Verpackungskonzept für unsere Produkte überprüft und uns dabei unterstützt, unsere Tee-Meditations-Einheiten zu konzipieren.
Unser Produkt und unsere App-Inhalte haben dank seiner Unterstützung eine tolle Qualität erreicht, was sich definitiv in den positiven Bewertungen auf Plattformen wie Amazon zeigt.
Er hat uns sogar Zugang zu seinem eigenen Netzwerk gewährt. Von den Kontakten, die er uns vorgestellt hat, profitieren wir noch heute.
Insgesamt hat Fritjof Nelting dazu beigetragen, dass wir mit MIND VACATIONS einen tollen Start hatten. Wir schätzen uns wirklich glücklich, ihn als Mentor an unserer Seite zu haben.
PS: Und Fritjof hat einfach einen tollen Sinn für Humor! Schon allein deswegen ist er der beste Mentor den man sich wünschen kann!"
Claudia Albert (Founder & CEO Nachhaltige Evententwicklung):
"Fritjof Nelting hat als Experte für Gesunde Ernährung und Bewusste Lebensweise mit seiner Key Note 'Du bist, denkst und fühlst was du isst' das thematische Highlight unseres GREEN FOOD FESTIVAL in Hamburg geschaffen und unser Publikum nachhaltig begeistert.
Wir wertschätzen es sehr, dass er und seine Familie es möglich gemacht haben, dabei sein zu können."
Emanuel Bohlander (freifilm - CORPORATE DOCUMENTARIES ):
Fritjof habe ich in seiner Arbeit als Coach als unglaublich einfühlsam, verständnisvoll und gleichzeitig kraftspendend erlebt. Was mir vor allen Dingen geholfen hat, ist das Gefühl dass er authentisch ist und Krisen wirklich auch aus eigener Erfahrung nachempfinden kann. Gespräche mit ihm sind stets auf Augenhöhe und niemals von oben herab oder besserwisserisch. Danke für deine Hilfe und deine Art, Fritjof!"
Stationen
| 2003 | Abitur im hessischen Bad Arolsen |
| 2003-2006 | Weltreise und Beginn seiner Sprachstudien in China |
| 2006-2009 | Dipl. Studium an der RFH Köln im Fach Medizin-Ökonomie |
| 2007 | Fritjof widmet sich intensiv der chinesischen Sportart TaiJi Bailong Ball. Ausgebildet vom Erfinder und Meister Professor Bai Rong sowie von Europas Instructor und TaiJi Bailong Ball Pionier Xiaofei Sui wird er einer der ersten 5 europäischen Trainerausbilder |
| 2008 | Er erlangt in den Disziplinen “Multiplay Competitive” und “Singleplay Freestyle” den Titel des Europameisters |
| 2009 | Gründung Gezeiten Haus Akadmie mit Schwerpunkt von ganzheitlichen, medizinbasierten Gesundheitscoachings und Seminaren |
| 2010 | Er wird gemeinsam mit seinem Bruder Frederik Europameister im TaiJi Bailong Ball, in der Kategorie "Multiplay Cooperative" und er wird Herausgeber der europaweit ersten Lern-DVD zum TaiJi Bailong Ball |
| 2010-2012 | Fritjof geht nach China, um dort fließend chinesisch (Sprechen und Schreiben) zu lernen und vertieft ebenfalls sein Verständnis von chinesischer Medizin und Lebenspflege |
| 2013 | Er übernimmt als Geschäftsführer die erste Klinik, das Gezeiten Haus in Bonn sowie die dazugehörige Tagesklinik. Er gründet weitere Kliniken an 4 Standorten. |
| 2010-2014 | Ausbildung zum Fachmann für erneuerbare Energie ausbilden, um sich mehr mit dem Themenfeld Nachhaltigkeit beschäftigen zu können. |
| 2014 | Gründung der Marke „Foods by Gezeiten Haus“. Hier werden Lebensmittel in eigener Produktion hergestellt, die saisonal, ohne raffinierten Zucker und mit viel Kreativität jeden Gaumen verwöhnen. |
| 2015 | Dozent an der IUHB (International University of Applied Science Bad Honnef) in den Themenfeldern Gesundheitsmanagement, Burn-Out Prävention und Lebenspflege, Autor und Keynote Speaker |
| 2017 | Fritjof gründet gemeinsam mit Sven Hannawald, Sven Ehricht und Xiaofei Sui die Hanfei GmbH, ein Unternehmen, das Gesundheitswissen und Sport Speaker nach China vermittelt. |
| 2019 | Auszeichnung von dem Kölner Stadt-Anzeiger als „TOP 40 unter 40 – Macher aus dem Rheinland“ |
| 2020 | Mitglied des wissenschaftlichen Beirats bei der Deutsch-Chinesischen Gesellschaft für Pflege e.V. (DCGP) |
| 2021 | Mitglied in der renommierten Board Academy als zertifizierter Aufsichtsrat |
| 2022 | Berufung in den Beirat des Magazins "Schule - Pro Bildung" |
| 2022 | TaiJi Quan-Lehrer (24er Form, 48er Form, Stock-Form) |
| 2022 | Aufsichtsrat im Bündnis für bedarfsgerechte Psychotherapie, Suchttherapie und Gesundheitsförderung (BPSG e.V.) |
| 2024 | Therapeut für klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) |
| 2024 | Beginn Master in klinischer Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI) |
Veröffentlichungen
Die Strategie der Absichtslosigkeit – Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burnout-Gefahr selbst regenerieren können ISBN 978-3-95453-353-4 Hier vorbestellen
Wenn der Tiger im Unternehmen lauert in "Chefsache Zukunft" ISBN 978-3-658-26560-1 Hier erhältlich
Health Compass for Attorneys in "Liquid Legal" ISBN 978-3-030-48266-4 Hier erhältlich
Kapitel "Gamification" im Buch "Einsicht in UNerhörtes" von Dr. Manfred Nelting ISBN 978-3-949-21700-5 Zum Buch
Aktuelle Podcasts/Interviews
WDR 2 Sonntagsfragen - Die Neltings im Einsatz gegen Burn-out Hier hören
HealVersity Podcast - Folge 72 Hier hören
DFK-Podcast - Folge 54 Hier hören
Ab durch die Mitte - Der Freiläufer Podcast Hier hören
Gerrit Winter on Air - Das Special zum Buch Hier hören
Im hier und morgen - Depressionen, Big Five for Life und Chinas Blick auf Deutschland Hier hören
Agenda für bedarfsgerechte Versorgung - #Traumaversorgung Hier hören
Familien- und Bildungskompass (Serie) Hier hören
DAS SAGEN UNSERE KUNDEN
Beixi Jia 贾贝希 (Co-Founder of MIND VACATIONS GmbH):
"MIND VACATIONS能够获得Fritjof这样一位导师的指导，我们感到非常非常的幸运和感激。
Fritjof在心理诊疗及该领域的商业拓展和企业发展上，有着丰富的实战经验。
每次和他聊天，都感到如沐春风。他毫无保留地和我们分享他的个人经历，给我们提供资源，并且针对我们的情况，提出合理和具有前瞻性的建议。在他的鼓励和帮助下，我们走得更有方向。
从Fritjof身上，我们学习到了什么是真正的企业家精神：持续、专注地做长期对社会有价值的事情；保持谦逊和求知，不断突破；创造高效和可持续的系统，让更多专业人才施展才能。非常感谢Fritjof教会我的点点滴滴！"
Christian Personn:
"Fritjof Nelting habe ich als kompetenten und sehr engagierten Unterstützer für die Sache der Bildung kennen- und schätzen gelernt. Sein weitverzweigtes Netzwerk und seine fundierten Artikel sowie Diskussionsbeiträge waren sehr hilfreich für unser Magazin Schule. Mit meinem Herausgeberkollegen Axel Kuhlmann habe ich bei der Gründung der Initiative Pro Bildung Fritjof Nelting in den Beirat berufen und er befruchtet unsere Gespräche dort immer sehr. "
Moonie Zhu (Co-founder & MD @ eTOC GmbH):
"Fritjof ist ein erfahrener Coach und Unternehmer mit einer starken Stimme in nachhaltiger Gesundheit. Er vermittelt komplexe Themen auf fesselnde, einfache Weise - in Deutsch, Englisch und Chinesisch. Jeder Kontakt mit ihm ist eine Bereicherung, stets bietet er wertvolle Impulse und Motivation zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens.
Von Fritjof habe ich viel über die Vielschichtigkeit unserer Gesundheit und mögliche Hindernisse auf unserem Weg zur Gesundheit gelernt. Bei jedem Wort, das er spricht, lebt er sein Lebensmotto: Gesellschaftliche Verantwortung übernehmen und leben!"